前を向いて

この書は、薫子が通っている病院のディケアの人が、書かれた書である。
中々、素晴らしいでしょう。

過去は、全て切り捨ててて、忘れて前だけ見つめて、生きていこう！という事だと薫子は、思ったし、今年の薫子もそうあたいとおもっている。

うつを治す為、今まで我慢して言えなかった事言ってみたり、毎年書いていた手帳を今年から書かずにしたり、頑張っていらない物は、切り捨てて、我慢して心に溜めていた事を相手を気づ付けないよう吐き出して言ってみたり、心に溜めるって事が、こんなに身体に悪いとは知らなかった。

今年こそ、薫子うつ治してみたいです。