只今、我が家はゴミ屋敷!
薫子が鬱になると、我が家はゴミ屋敷になる!歩くのもどうかしたら障害物競走で、子供達に「だけ、あんた達は運動会で成績がいいんやね」と笑うしかない。しかし、見慣れると不思議なもので慣れてくるから、怖い。
が、ゴミ屋敷を一日中見ていて、見ているだけで苦しくて何も出来ない自分が情けない。家族は、余計だろうとか思ってしまう。が、薫子には今まで助けてくれる友達が数多くいる。部屋を片付けてくれたり、大掃除してくれたり、料理を作って持ってきてくれたり,料理作りに来てくれたり、etc、etc・…である。でも、今回の鬱は精神的にも肉体的にも軽いようで、お皿洗いや気分の良い時ブログが書けたりする。
鬱の時は、マイナス思考になってしまうが友人から、マイナスな言葉を発するとそのとおりになると言われた。こんな時こそ、プラス志向にする努力をしなければと思う薫子です。難しいけどね!
が、ゴミ屋敷を一日中見ていて、見ているだけで苦しくて何も出来ない自分が情けない。家族は、余計だろうとか思ってしまう。が、薫子には今まで助けてくれる友達が数多くいる。部屋を片付けてくれたり、大掃除してくれたり、料理を作って持ってきてくれたり,料理作りに来てくれたり、etc、etc・…である。でも、今回の鬱は精神的にも肉体的にも軽いようで、お皿洗いや気分の良い時ブログが書けたりする。
鬱の時は、マイナス思考になってしまうが友人から、マイナスな言葉を発するとそのとおりになると言われた。こんな時こそ、プラス志向にする努力をしなければと思う薫子です。難しいけどね!